Vom Perfektionismus hin zur mentalen Stärke und klarer Wirkung
Ergebnisse aus dem Coaching mit Alina Ebeling
Ausgangssituation
Alina ist Gründerin und wirkt freiberuflich als Personal Brand Managerin.
Obwohl sie fachlich hoch kompetent und sehr engagiert ist, war Alina stark von Perfektionismus und Selbstkritik geprägt.
Immer wieder stellte sie ihre Arbeit infrage, bereitete sich übermäßig vor
und hatte das Gefühl, nie „gut genug“ zu sein – egal, wie viel sie bereits erreicht hatte.
Diese innere Strenge zeigte sich besonders:
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in Verkaufsgesprächen
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bei der Positionierung
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in der Art, wie sie über sich und ihr Angebot sprach
Nach außen professionell, innerlich angespannt und eher unsicher.
Als sie zu mir ins Coaching kam war ihr Wunsch klar:
Weniger innerer Druck, mehr innere Sicherheit und die Fähigkeit, ihr Business mit Klarheit und Selbstvertrauen weiterzuentwickeln.
Die eigentliche Herausforderung
Das größte Hindernis war nicht ihre fehlende Kompetenz.
Es war die permanente innere Bewertung:
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Habe ich genug geliefert?
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Ist das wirklich gut genug?
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Kann ich so auftreten?
Diese Selbstkritik kostete sie viel Energie, blockierte Entscheidungen und erschwerte es ihr gegenüber Kunden und Interessen klar zu zeigen, was sie draufhat.
Die Zusammenarbeit
Im Coaching haben wir bewusst an der Wurzel angesetzt:
Mental
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Perfektionismus und Selbstkritik sichtbar gemacht
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innere Maßstäbe überprüft und neu ausgerichtet
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mentale Stärke aufgebaut, um sich nicht länger selbst zu sabotieren
Strategisch
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den Salesprozess klar strukturiert
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die Kommunikation noch gezielter auf ihre Wunsch-Zielgruppe zugeschnitten
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Formulierungen entwickelt, die klar, authentisch und stimmig sind
Der Fokus lag darauf, dass Alina nicht „mehr leisten“ muss –
sondern sich selbst mehr vertraut.
Die Ergebnisse
Alina hat im Laufe der Zusammenarbeit eine große innere Entwicklung vollzogen und mentale Stärke aufgebaut.
Sie:
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geht deutlich souveräner mit ihrem inneren Kritiker um
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tritt selbstbewusster auf
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kommuniziert ihren Mehrwert zielgruppengerecht und überzeugend
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führt Verkaufsgespräche, die sich leicht und authentisch anfühlen
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trifft Entscheidungen mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen
Der innere Druck ist gewichen.
An seine Stelle ist Sicherheit, Klarheit und innere Stabilität getreten.
„Ich war sehr streng mit mir selbst und hatte ständig das Gefühl, noch nicht gut genug zu sein.
Dieser innere Druck hat mich im Business enorm gebremst.
Im Coaching mit Neslihan habe ich gelernt, meine Selbstkritik einzuordnen und mich nicht mehr von meinem Perfektionismus steuern zu lassen.
Heute fühle ich mich mental deutlich stärker, treffe klarere Entscheidungen und kommuniziere meinen Mehrwert selbstbewusst und passend für meine Zielgruppe.“
Alina Ebeling